间歇性禁食应用是来自Rstream Labs的免费生活方式应用，专注于提供一种自然的减肥、控制糖尿病和预防疾病的方式。该应用程序提供各种禁食计划，包括16:8、5:2和Eat/Stop/Eat，可根据个人需求进行定制。该应用程序配有禁食教练，帮助用户保持跟踪，并提供有关如何燃烧体脂肪、增加细胞再生和管理糖尿病的指导。该应用程序还包括禁食跟踪器，通知用户关于他们的进食休息，并跟踪他们在禁食期间的水摄入量。总的来说，间歇性禁食应用程序是那些寻找一种自然的减肥和改善健康的优秀选择。
生活方式
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